働くための身体づくり
明石市勤労福祉会館 明石市相生町２丁目７−１２ 兵庫県 日本働く前の準備のために、まずは自分でできる健康づくりから始めましょう。 自分の今の心と身体を確認し、いい汗かいて […]
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性格診断テストやグループワークを通じて、自分の性格・価値観を知り、自分に合った働き方を見つけましょう。 【日時 […]
ストレスの対処法やストレスを生みやすい「思考のクセ」などについて学び、 ワークを通じてストレスとうまく付き合う […]
企業の採用担当者が面接でチェックしているポイントを知り、 受け答えのコツや就活マナーについて実践的に学ぶことで […]
会社という集団(チーム)の中で仕事をするときには、自分の考えを人に理解してもらうことが必要です。 プレゼンスト […]
物の見方・視点(フレーム)を変えることをリフレーミングといいます。 出来事自体は変わらなくても自分のフレームを […]
誰もが持つ「心の回復力」であるレジリエンスを高めておけば、ストレスと上手に付き合い乗り越えて成長することができ […]
キャリア理論、ワーク、例えを通じて、新しいキャリアの作り方を学びましょう。 将来の自分のなりたい姿やありたい状 […]
物事の考え方や見方の違いに気付くことができれば、あなたの短所は長所に変えることができます。 グループワーク形式 […]
働けない理由はさまざまですが、一歩を踏み出すきっかけは家族のかかわりがとても大切だと考えています。 日常生活の […]
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自分らしく働くために、自己肯定感を高めることが大切です。 まずは自分と向き合いましょう。ありのままの自分を知り […]