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SUMMARY:働くための身体づくり
DESCRIPTION:働く前の準備のために、まずは自分でできる健康づくりから始めましょう。\n自分の今の心と身体を確認し、いい汗かいてみんなでリフレッシュしましょう。 \n・【日時】2024年2月28日(水)　9:30～11:50 \n・【場所】明石市勤労福祉会館 \n・【持ち物】上履き、タオル、動きやすい服装、飲み物 \n  \n  \n当講座は登録者専用となります。\nあかしサポステに未登録の方は、まずは「個別相談申し込みフォーム」から登録お願い致します。 \n個別相談申し込みフォームはこちら
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